פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן

מרק קוסקוס עם קינואה

קינואה עם ירוקים חמצמצים

מג'דרה קינואה ועדשים

קינואה ערביה עם חומוס וירקות

פסטה עם שמן זית ויין לבן

דאל עדשים- תבשיל עדשים כתומות הודי

נזיד עדשים וירקות

מוקפץ ירקות וטופו

פאי רועות טבעוניות

פשטידה מהירה

תבשיל אורז בתנור

מג'דרה אורז ועדשים

קדירת אורז, חומוס וירקות

תבשיל אורז פרא וירקות

תבשיל כוסמת וירקות

טבולה גריסים ונבטוטים עשיר

סלט קינואה קר עם חמוציות

תבשיל קינואה סלק

איך מבשלים קינואה?