תת פעילות של בלוטת התריס
בלוטת התריס אחראית על קצב חילוף החומרים שלנו – על הקצב שבו חומרים נכנסים ויוצאים מכל תא ותא בגוף שלנו. אם בלוטת התריס שלך בהאטה, את מרגישה שאת כאילו ב slow motion. קרוב לוודאי שאת מרגישה עייפות, כבדות וחוסר חיוניות. יכול להיות שאת מרגישה מדוכדכת או עם מצב רוח ירוד, יכול להיות שאת מעלה במשקל או מתקשה לרדת למרות דיאטות כאלה ואחרות, יכול להיות שקר לך או חם לך באופן מיוחד, יכול להיות שאת סובלת מעצירות ומנשירת שיער.
נשים רבות חוות סימפטומים של תת פעילות של בלוטת התריס ולא מקבלות אבחנה רפואית של תת פעילות. יש מצבים בהם תוצאת הבדיקה (TSH) היא גבולית או מעט מעל הגבול, ובמקרים אלו הרופא בד"כ ירצה להימנע מלתת לך תרופות – ובצדק! התרופה היא בעצם הורמון סינטטי שאם לוקחים אותו לאורך זמן, בלוטת התריס הולכת ונחלשת מה שעלול ליצור תלות בתרופה לכל החיים. ישנם אף מקרים שקיימת תת פעילות סמויה של בלוטת התריס – במקרים אלו תוצאת הבדיקה תיראה תקינה אבל הסימפטומים הגופניים יראו שהיא בתהליך של האטה שפשוט עדיין לא מתבטא בבדיקות הדם. אפשר לבדוק זאת על ידי בדיקת חום בבוקר (לא סביב הביוץ) – אם החום בבוקר, לאורך מספר בקרים, נוטה לנמוך (מתחת ל 36.3), זה יכול לתמוך בהשערה שאכן מדובר בתת פעילות סמויה של בלוטת התריס.
ההתבוננות שלי על תת פעילות של בלוטת התריס
תת פעילות של בלוטת התריס יכולה להיות אוטואימונית (מחלה שנקראת השימוטו) או לא אוטואימונית. בשני המקרים, סיבה מרכזית לתת פעילות של הבלוטה קשורה לתזונה – למזונות שמגבירים פעילות אוטואימונית או לחסרים תזונתיים שפוגעים בייצור של הורמוני התריס.
סיבה נוספת וכנראה עמוקה יותר להיווצרות תת פעילות של בלוטת התריס קשורה לחווייה מתמשכת של לחץ ולהרגשה שאני לא מספיקה לעשות את מה שאני רוצה לעשות, או שאני לא מספיק מהירה או זריזה להשיג את מה שאני רוצה להשיג או להיפטר ממה שאני רוצה להיפטר ממנו.
רגש שהרבה פעמים נמצא בבסיס הסימפטומים הוא חוסר אונים - אני מרגישה חסרת אונים אל מול המציאות/הדרישות/המטלות וכו'.
הטיפול אצלי כולל תזונה (שמוציאה מזונות שמזיקים לבלוטה ומכניסה מזונות שתומכים בבלוטה), צמחי מרפא שתומכים וממריצים בפעילות בלוטת התריס, פעילות גופנית שתתמוך בתהליך וטיפול רגשי-תודעתי כדי לרפא את הקונפליקט הפנימי השורשי שנמצא בבסיס החוסר איזון.
אם את רוצה לחזור להרגיש חיונית ואנרגטית, לרדת במשקל, לשפר את מצב הרוח שלך, להחזיר לעצמך את המקצב הטבעי של הגוף והנפש שלך כדי להגיע לאיזון בכל הרמות, להתחבר לעצמי האותנטי שלך ולסדרי העדיפויות שנכונים לך, מוזמנת ליצור איתי קשר :)
נעים להכיר
אני טליה בראל, נטורופתית הוליסטית כבר מעל עשור, מלווה אנשים בתהליכי ריפוי ושיפור איכות החיים, מרצה ומנהלת את מגמת הנטורופתיה ב"מכללת מעינות לרפואה משלימה" ומומחית בטיפול משולב בבעיות עיכול, בלוטת התריס ובריאות האישה.
את ראשית דרכי המקצועי עשיתי כפסיכולוגית ארגונית בחברת הייטק.
בהמשך הוכשרתי ועבדתי כנטורופתית והרבליסטית קלינית בקליניקה פרטית ובמסגרת "מכבי טבעי".
בשנים האחרונות עברתי הכשרות בתחום של טיפול רגשי וטיפול דרך תת המודע כולל NLP, "שיטת המקור", "רפואת על" ועוד.
שילוב הכלים מאפשר עבודה עמוקה ומשמעותית על בעיית הבריאות שאיתה באת, ואף תורם באופן רחב יותר לשיפור באיכות החיים והרווחה הנפשית שלך.
מזמינה אותך ליצור איתי קשר ולצאת לדרך של ריפוי, שחרור וצמיחה.