בשייק הזה השתמשתי בתערובת קומפליט של ג'וס פלאס- תערובת שמכיליה חלבונים משלושה מקורות צמחיים, שמנים בריאים מאצות וגרעיני דלעת, סיבים תזונתיים ומיצוי של 17 פירות וירקות. מדובר בארוחה מלאה ומאוזנת, בוסט של בריאות וטעם משגע.
מצרכים:
כף מדידה קומפליט בטעם שוקולד בננה קפואה (למרקם גלידתי וסמיך) כפית שקדיה כוס חלב שקדים מעט קינמון
הכנה:
מערבלים הכול בבלנדר ושותים. ככה פשוט.
* ניתן גם לשקשק בשייקר/ לערבב בכוס כף קומפליט בטעם שוקולד/ וניל יחד עם כוס חלב צמחי (שקדים/ לוז/ אורז/ סויה). ארוחה שלמה בפעולה פשוטה!
בתיאבון!
לעוד מידע על ג'וס פלאס לחץ כאן