כאבי וסת
המון נשים חוות כאבים בזמן הווסת – כאבי בטן, כאבי גב, כאבי ראש ולפעמים כאבים באיזורים נוספים בגוף. אני שומעת מהרבה נשים שהרופאים אומרים להם שזה טבעי, שכל הנשים חוות את זה, ורושמים להם משככי כאבים שונים.
האם באמת זה טבעי לחוות כאבים לא סבירים ואפילו פוגעים בתפקוד בזמן הווסת? מה קרה לנו כחברה וכנשים שהגענו למצב הזה שנראה לנו מובן מאילו, תוך שאנחנו משלמות מחירים של פגיעה באיכות החיים והעמסה של הכבד עם משככי כאב למיניהם?
גורם מרכזי כאן הוא חוסר קבלה של התקופה השונה הזאת בחיינו שמבקשת מאיתנו התייחסות אחרת לגוף ולנפש שלנו. רובינו רוצות לשכך את הכאב ולהמשיך הלאה בחיינו, לא לעצור לרגע. אבל הגוף מבקש משהו אחר...אולי הוא צריך קצת יותר מנוחה, להוריד קצת את הקצב? אולי אנחנו צריכות להיות קצת יותר עם עצמינו בשקט? אולי אנחנו צריכות מגע מרגיע ומחמם לרחם? אולי אנחנו צריכות תזונה אחרת, קלה יותר לעיכול ומרגיעה?
גורם מרכזי נוסף הוא תזונה שמעודדת דלקתיות, חסרה ברכיבים חיוניים ומלאה באסטרוגן ובחומרים דמויי אסטרוגן (כמו פלסטיק מחומם), שמפרים את האיזון ההורמונלי הטבעי.
הגישה שלי לטיפול בכאבי וסת
בטיפול אצלי אני משלבת תזונה אנטי דלקתית ומאזנת הורמונלית, צמחי מרפא שעוזרים להחזרת האיזון ההורמונלי הטבעי שלך, שמנים לעיסוי הרחם ותרגול הקשבה לצרכים המשתנים של הגוף שלך לאורך החודש.
אם את רוצה להרגיש הקלה משמעותית בכאבים בזמן הווסת, בין אם זה בכאבי הבטן, כאבי הגב או כאבי הראש, לעבור את התקופה הזו בצורה נעימה וקלה יותר, כשאת יודעת איך לתמוך בעצמך בכל שלב, בלי בלי להזדקק לתרופות משככות כאבים שמעמיסות על הכבד ועל מערכת העיכול, מוזמנת ליצור איתי קשר:)
נעים להכיר
אני טליה בראל, נטורופתית הוליסטית כבר מעל עשור, מלווה אנשים בתהליכי ריפוי ושיפור איכות החיים, מרצה ומנהלת את מגמת הנטורופתיה ב"מכללת מעינות לרפואה משלימה" ומומחית בטיפול משולב בבעיות עיכול, בלוטת התריס ובריאות האישה.
את ראשית דרכי המקצועי עשיתי כפסיכולוגית ארגונית בחברת הייטק.
בהמשך הוכשרתי ועבדתי כנטורופתית והרבליסטית קלינית בקליניקה פרטית ובמסגרת "מכבי טבעי".
בשנים האחרונות עברתי הכשרות בתחום של טיפול רגשי וטיפול דרך תת המודע כולל NLP, "שיטת המקור", "רפואת על" ועוד.
שילוב הכלים מאפשר עבודה עמוקה ומשמעותית על בעיית הבריאות שאיתה באת, ואף תורם באופן רחב יותר לשיפור באיכות החיים והרווחה הנפשית שלך.
מזמינה אותך ליצור איתי קשר ולצאת לדרך של ריפוי, שחרור וצמיחה.