top of page

תבשיל קינואה סלק

מצרכים:

2 כוסות קינואה 

2 סלקים מקולפים וחתוכים לקוביות

חופן פיטרוזיליה קצוצה

חופן כוסברה או עלי נענע קצוצים

בצל סגול קצוץ

חופן חמוציות ללא סוכר

חופן אגוזי מלך לא קלויים ולא מומלחים

רוטב: מיץ מלימון שלם כף שמן זית חצי כפית מלח רבע כפית כמון




הכנה:

- לבשל את הקינואה יחד עם קוביות הסלק לפי ההנחיות ב"איך לבשל קינואה" - לקרר את התבשיל ולערבב אותו עם שאר המצרכים

- להכין את הרוטב ולהוסיף לתבשיל 


פוסטים אחרונים

הצג הכול

בעמוד זה תוכלו למצוא שני מתכונים לפיתות מקמח טף - אחד טבעוני ואחד לא. שניהם קלים להכנה, טעימים ונעימים לעיכול. מוזמנים לחשק ולנסות. בתיאבון! פיתות טף קטנות בתנור - המתכון הטבעוני 5 כוסות קמח טף (אפשר

bottom of page