פשטידה מהירה

מצרכים: גזר, קישוא, בטטה – מגוררים חופן עלי תרד או פיטרוזיליה  2 כפות קוואקר דק *ניתן לקנות ללא חשש מגלוטן  2 כפות טחינה גולמית  2 ביצים לתבל עם מלח ופלפל או כל תבלין טבעי שאוהבים

הכנה קלה ומהירה: לערבב הכל ולאפות כ 40 דקות בחום של 180 מעלות. פשטידה מהירה, בריאה וקלה להכנה!

שידרוגים כשיש זמן:

  • לטגן בצל ושום ולהוסיף לבלילה

  • להוסיף פטריות חתוכות

  • לקצוץ עשבי תיבול שאוהבים: פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, עירית, שמיר



טליה בראל, רפואה טבעית, פתח תקווה.  נייד : 050-6050997   אימייל : talia@taliabarell.com 
  • b-facebook
חדש!! יצירת קשר קלה ונוחה דרך הווצאפ.