מיץ ללא מכונת מיצים?

לפני שקנינו מכונה מיצים בסחיטה איטית, רצינו להינות ממיצים צלולים ובריאים שאפשר להכין בבית.

למה להכין מיץ בבית? - ללא תוספת סוכר או חומרים משמרים - האפשרות לבחור בשילובים, בכמויות, ביחסים - שתייה של מיץ שהרגע נסחט מאפשרת לנו לקבל את כל הויטמינים של הפרי / הירק השלם 

אז מה עושים?

מערבלים את הפירות והירקות שבחרנו יחד עם מים בבלנדר (המכשיר היחיד שכן נצטרך). ההבדל בין שייק למיץ הוא שבמיץ אין סיבים ולכן לאחר שהכנו את השייק, נעביר אותו דרך בד סינון- האידיאל הוא בד המיועד לכך אך אנחנו הקרבנו לשם כך חולצת טריקו פשוטה.

משאירים את הבד תלוי מעל קערה/ סוחטים ידנית את הבד עד שכל הנוזלים יוצאים ומעבירים לקנקנן :)

בתיאבון!