top of page

מג'דרה קינואה ועדשים

המתכון הכי קל שיש! כמו מג'דרה רק עם קינואה- כשרוצים לגוון.


מבשלים קינואה (לא יודע איך לבשל קינואה?לחץ כאן)

מבשלים בנפרד עדשים כתומות/ חומות/ ירוקות (כוס עדשים על שתי כוסות מים) עד רכות

מקפיצים בווק עם מעט שמן זית גזר מגורד, בצל חתוך ורצועות גמבה

מוסיפים את הקינואה והעדשים המבושלות, כוסברה, פטרוזיליה ומתבלים במלח, פלפל וחצי מיץ לימון.

פוסטים אחרונים

הצג הכול

בעמוד זה תוכלו למצוא שני מתכונים לפיתות מקמח טף - אחד טבעוני ואחד לא. שניהם קלים להכנה, טעימים ונעימים לעיכול. מוזמנים לחשק ולנסות. בתיאבון! פיתות טף קטנות בתנור - המתכון הטבעוני 5 כוסות קמח טף (אפשר

bottom of page