מרק כתום עם כל מה שטוב
 מרק קל מאד להכנה, קל מאד לעיכול, מצויין לבעיות עיכול ולחיזוק מערכת החיסון

מצרכים:

בצל חתוך לרצועות דקות 
2 עגבניות חתוכות לקוביות

2  גזרים חתוכים לקוביות

 1 בטטה חתוכה לקוביות

 חתיכת דלעת חתוכה לקוביות 

2  שיני שום כתושות
3/4  כוס עדשים כתומות שטופות
כפית וחצי מלח הימלאיה
מעט פלפל שחור גרוס

צרור פיטרוזיליה/כוסברה קצוצה

5-6 כוסות מים (לפי רמת הסמיכות הרצויה)

הוראות הכנה:

מעבירים את הירקות והעדשים לסיר, ומוסיפים מים 

מרתיחים ומבשלים שעה
מוסיפים תבלינים ופטרוזליה-כוסברה לקראת סיום הבישול

וזהו! פשוט קל וטעים :)

טליה בראל, רפואה טבעית, פתח תקווה.  נייד : 050-6050997   אימייל : talia@taliabarell.com 
  • b-facebook
חדש!! יצירת קשר קלה ונוחה דרך הווצאפ.