שייק ירוק לחורף
בחורף אנחנו ניהנות מתפוזים, תותים, עלים טריים.  הצבע הירוק הכהה שמתקבל מהשילוב כאן מתאים לסגריריות שבחוץ ולמרות שחורף וקר, השייק הזה בא לי בול!

מצרכים:

בננה קפואה
כוס תותים קפואים/טריים
תפוז אחד מקולף

שני עלי קייל
כוס תרד

 

הכנה:

מערבלים הכול בבלנדר יחד עם חצי כוס מים.
בתיאבון!

 

 

יצירת קשר קלה ונוחה דרך הוואצאפ
  • b-facebook