לכל אחד מאיתנו יש בבית ערכת עזרה ראשונה: תחבושות, כדורים נגד כאבים, פלסטרים.
לכבוד החורף אני רוצה להציע לכם ערכת עזרה ראשונה טבעית!
ערכת עזרה ראשונה טבעית היא בגדר חובה מבחינתי בכל בית - לטיפול אמיתי, קל ועם השפעה מהירה. היא מתאימה לכל מי שרוצה להימנע מכדורים ומטיפול שרק משכך את הסימפומים ולא מטפל *באמת* בבעיה.
 

מה הבעיה במשככי הכאבים הקונבציונליים?

כאב הוא נורת אזהרה, איתות של הגוף שמשהו יצא מאיזון. משהו דורש התייחסות, טיפול, ריפוי, מנוחה. ברגע שלוקחים משכך כאבים, נדמה לנו שהבעיה נפתרה, אנחנו ממשיכים בתפקוד הרגיל, בעוד הבעיה נמשכת ואף מחמירה. לכן, שיכוך כאב הוא מיסוך ולא טיפול בבעיה.

בנוסף, משככי הכאבים למיניהם אקמול, נורופן, אופטלגין צריכים להתפרק על ידי הכבד ומאד מעמיסים עליו. כשיש שימוש בהם לאורך זמן, יכולות להיות "תופעות לוואי" כמו כאבי בטן, גזים, כבד שומני ועוד.

מה הבעיה עם המשחות הקונבנציונליות?

משחות שונות לעור עוזרות בטווח הקצר אך פוגעות בשלמות העור ובחוזק שלו בטווח הארוך. בנוסף, חלקן מכילות חומרים רעילים שחודשים את שכבת העור ונכנסים לגוף.

מה הבעיה עם אנטיביוטיקה?

טיפול חד פעמי באנטיביוטיקה יכול להיות יעיל, מהיר ועם מינימום תופעות לוואי. הבעיה היא בטיפול ממושך או חוזר באנטיביוטיקה. קודם כל, עם הזמן החיידקים מפתחים עמידות לאנטיביוטיקה כך שהטיפול הופך פחות ופחות יעיל. בנוסף, האנטיביוטיקה הורגת לא רק את החיידקים הטובים, אלא גם את החיידקים הרעים וכך מחלישה את מערכת העיכול שלנו וגם את מערכת החיסון שלנו. שימוש אנטיביוטי ממושך מגביר סיכון לקנדידה, לבעיות עיכול וספיגה, לכבד שומני וירידה בתפקוד הכבד ועוד.

יש כיום המון אפשרויות לקבלת עזרה ראשונה באמצעים טבעיים.

 

בחרתי עבורכם מספר תכשירים טבעיים שמהנסיון שלי עובדים מהר וביעילות, בלי תופעות לוואי ושיהיה לכם גם קל להשיג אותם:
 

• פרחי בבונג - קמומיל גרמני. חליטה של פרחי הבבונג (לא החליטות המוכנות) היא נהדרת לכאבי בטן, להרגעת מערכת העצבים – שתיית החליטה. לדלקת בעיניים – רטייה של חליטה. מתכון לחליטה – שמים 2 כפיות פרחי בבונג בכוס מים רותחים מכוסה, ממתינים רבע שעה ושותים או שמים כרטייה על העין.

• שמן אתרי לבנדר – חיטוא וריפוי של חתכים ופצעים, הרגעת גרד של עקיצות, הרגעה של מערכת העצבים. לעור – בטפטוף ישיר. להרגעה – בהרחה.

• שמן אתרי אקליפטוס – משמש בבית שלי בעיקר להקלה על אף סתום. הרחה של השמן וטפטוף 2-4 טיפות על הכרית יעזרו ל"פתוח" את האף בלילה.

• בלזם ירושלמי – תערובת של צמחי מרפא שכוללת: מור, לבונה, אלת המסטיק ואלוורה. מצויין כמחטא פצעים וחתכים  - נוגד זיהום מעולה וגם מאחה רקמות וסוגר חתכים. זה החליף את היוד אצלי בבית. במגע עם פצע פתוח זה שורף, אבל פעולת הריפוי המהירה שלו שווה את זה! בלקיחה פנימית הוא נוגד זיהומים ממקור חיידקי, פטרייתי ופרזיטי.

• טראומיל – קרם הומאופתי שמכיל ארניקה וצמחי מרפא נוספים. מתאים לעיסוי ומריחה במצב של כאבי שרירים, כאבי מפרקים, חבלות ושטפי דם. אין למרוח על פצעים פתוחים.

• אלו פירסט  (Aloe First)– תרסיס על בסיס אלוורה וצמחי מרפא של חברת פוראוור. מרגיע עור מגורה, כוויות קלות, כוויות שמש, שריטות וחתכים קטנים, הקלה על כאבים של תפרים ועוד.

• ויטמין C – אני בעד לקיחת ויטמין C מאוקטובר, לפני תחילת החורף, כדי לחזק את מערכת החיסון. ממליצה לקחת תוסף שנקרא אסטר C בשחרור מושהה – הויטמין משתחרר לאט לאט בגוף או בנוזל ליפוזומלי (למשל של חברת אקוסאפ) לספיגה מוגברת. למניעה מספיק 1000 מג ביום של אסטר C או 5 מיליליטר נוזל ליפוזומלי. בזמן צינון או שפעת יש להגביר מינון לפי הצורך.

• שמן אורגנו – מייד כשמתחיל דגדוג בגרון, לטפטף מספר טיפות של שמן אורגנו לכפית עם דבש או בחצי כוס מים עם לימון. אורגנו הוא ממש אנטיביוטיקה טבעית חזקה שמחסלת חיידקים ופטריות.

• תרסיס לגרון על בסיס צמחי מרפא – יש בשוק שלל תרסיסי גרון על בסיס צמחי מרפא שמקלים על כאבי הגרון ומחטאים את הגרון מחיידקים. כדאי שיהיה תרסיס כזה בבית וברגע שרק מתחיל הדגדוג, לקחת ולמגר את הבעיה. צמחים מומלצים בתרסיס: Isatis (איזטיס), Echinacea (אכיניציאה), Salvia (מרווה רפואית) ועוד.