לוגו עם שקוף.png
%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%95_edited.png
טליה בראל בפייסבוק
talia@taliabarell.com    
050-6050997 
  • b-facebook
יצירת קשר בוואצאפ
%D7%9C%D7%95%D7%92%D7%95_edited.png
  • צור קשר

  • מתכונים בריאים

    • תבשילים, פשטידות ועוד
    • מרקים בריאים ומזינים
    • מתכונים ללא גלוטן
    • ארוחות בוקר בריאות
    • מתוקים בריאים
    • ממרחים ביתיים
    • שייקים ומיצים
    • לחמים בריאים
  • מאמרים

    • מאמרים על טיפול טבעי במחלות ובריאות
    • בלוג בריאות
  • מילים טובות

  • הרצאות וסדנאות

  • ניקוי רעלים

    • אחד על אחד
    • סדנת ניקוי רעלים
    • ניקוי עם חברים
    • ניקוי רעלים זוגי
    • המלצות ניקוי רעלים
    • ?ניקוי רעלים - למה ואיך
  • שיטות הטיפול

    • שיטת המקור - טיפול רגשי תודעתי
    • תזונה
    • צמחי מרפא
    • רפלקסולוגיה
    • פרחי באך
    • תוספי תזונה
    • ג'וס פלאס
  • אודות

  • דף הבית

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן

    פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן

    הפשטידה הזו קלה להכנה, בריאה, מזינה, טבעונית וללא גלוטן! בזכות הטחינה היא עשירה בחלבון, בזכות השיבולת שועל בסיבים תזונתיים ובזכות הירקות במג
    עוגיות שקדים וקקאו

    עוגיות שקדים וקקאו

    עוגיות שקדים וקקאו ללא גלוטן מארבעה רכיבים בלבד! מתאים לרגישים לגלוטן, לסוכרתיים, לרוצים לרדת במשקל ולכל אדם השואף לטפח את בריאותו
    קרקרים קלים לעיכול ללא גלוטן

    קרקרים קלים לעיכול ללא גלוטן

    קרקרים טעימים וקלים להכנה ולעיכול - ללא גלוטן. בהמלצת נטורופטית טליה בראל
    לחם כוסמת - הכי קל ופשוט

    לחם כוסמת - הכי קל ופשוט

    מרכיבים: חבילת כוסמת ירוקה כף / שתיים סילאן שקית אבקת אפייה גרעיני דלעת / חמנייה מלח ומים הכנה: נשרה את הכוסמת בקערה עם מים פושרים (עד...
    מרק קוסקוס עם קינואה

    מרק קוסקוס עם קינואה

    מרכיבים למרק: בצל גדול, פרוס 3 שיני שום, מרוסקות 4 גזרים, חתוכים גס 2 בטטות, חתוכות גס חתיכת דלעת, חתוכה גס 6 תפוחי אדמה קטנים, חצויים 4...
    לחם זרעים

    לחם זרעים

    לחם דל פחמימות, ללא קמח, בריא ועשיר בשומנים טובים מהצומח. המתכון מהבלוג my new roots עם שינויים של אורלי ארד. מצרכים: 1 כוס גרעיני חמנייה...
    לחם כוסמת ירוקה

    לחם כוסמת ירוקה

    כל מה שצריך זה: 2 כוסות של כוסמת ירוקה (לא חומה, ניתן למצוא בחנויות טבע) מושרית ללילה (6-8 שעות) 1 כוס קינואה מבושלת 1/2 כוס קמח טף + 1/2...
    לחם טחינה ללא גלוטן

    לחם טחינה ללא גלוטן

    מרכיבים: כוס שקדים טחונים 4 ביצים 6 כפות טחינה כוס מים מעט מלח כפית אבקת אפיה מומלץ להוסיף לבלילה אגוזים או זיתים הכנה: - לערבב הכל עד...
    קרקרים מקמח חומוס ללא גלוטן

    קרקרים מקמח חומוס ללא גלוטן

    חומרים: 0.5 כוס קמח חומוס 0.5 כוס קוואקר (שיבולת שועל) אינסטנט (רגיל או בלי גלוטן) 0.25 כוס גרעיני חמניה 0.25 כוס שומשום (רגיל או מלא)...
    לאפה כוסמת ירוקה

    לאפה כוסמת ירוקה

    אנחנו התאהבנו בלאפה הזאת! כל כך קלה להכנה, כל כך כייפית לאכילה, אפשר למלא עם מה שאוהבים, לא כבדה כמו לאפה רגילה, משביעה וטעימה. אני ניהנת...
    ממרח עדשים כתומות

    ממרח עדשים כתומות

    כמו חומוס רק הרבה יותר קל לעיכול ומגוון. עשיר בחלבון! ​ רכיבים: 1/2 כוס עדשים כתומות 4 כוסות מים לבישול 1 בצל קטן קצוץ + 6-8 כפות מים...
    טראפלס שוקולד מריר

    טראפלס שוקולד מריר

    טראפלס שוקולד איכותי ומרוכז - כפי ששוקלד צריך להיות :) טבעוני ועם הפתעה שלא מרגישים בטעם, אבל מעניקה לו את המרקם המעולה, כמו חמאה. כיף...
    כדורי תמרים, טחינה ואגוזים

    כדורי תמרים, טחינה ואגוזים

    מצרכים: 500 גרם תמרים מעוכים (ניתן להשתמש בתמרים מעוכים מראש בוואקום) חצי כוס אגוזי מלך/ פקאן חצי כוס שקדים חצי כוס טחינה גולמית מלאה מעט...
    שוקולד בייתי איכותי

    שוקולד בייתי איכותי

    איך להכין שוקולד בבית? מתכון של חברה יקרה לשוקולד ביתי קל להכנה, בריא וטעים! ​ מה יש בפנים? 1/2 כוס שמן קוקוס 1/2 כוס סילאן ללא תוספת...
    פודינג צ'יה

    פודינג צ'יה

    מצרכים לארבע מנות: 9 כפות זרעי צ'יה 3 כוסות חלב אורז/ שקדים/ סויה כפית תמצית ווניל טהור כף מייפל אמיתי כף קינמון פירות חתוכים: בננות,...
    עוגת פירות ושקדים מדהימה

    עוגת פירות ושקדים מדהימה

    את העוגה הזאת אנחנו מכינים כמעט בכל אירוח. היא כל כך קלה להכנה ולעיכול, טעימה גם לילדים וגם למבוגרים, עדינה ויפה. מתכון של עינת ספקטור עם...
    פנקייקים מקמח אורז לניקוי רעלים

    פנקייקים מקמח אורז לניקוי רעלים

    אחד הדברים שניקוי רעלים מוליד זו יצירתיות :) מתכון לפנקייק אורז טבעוני, משהו מתוק לזמן של ניקוי, מגוון (כמה דברים אפשר לעשות עם אורז?)...
    לחם כוסמת של הילה

    לחם כוסמת של הילה

    מצרכים: 2 כוסות של כוסמת ירוקה (לא חומה, ניתן למצוא בחנויות טבע) מושרית ללילה (6-8 שעות) 1 כוס קינואה מבושלת 1/2 כוס קמח טף + 1/2 כוס מים...
    לחם זרעים של ענת גרינברג

    לחם זרעים של ענת גרינברג

    לחם ללא גלוטן ושיהיה גם בריא, זו משימה לא קלה. הלחם הזה יוצא נהדר קודם כל בזכות המרכיבים הבריאים שלו, הטעם שלו נהדר, והוא מאוד קל לעיכול....
    שייק חלבון שוקולד

    שייק חלבון שוקולד

    בשייק הזה השתמשתי בתערובת קומפליט של ג'וס פלאס- תערובת שמכיליה חלבונים משלושה מקורות צמחיים, שמנים בריאים מאצות וגרעיני דלעת, סיבים...
    1
    23
    talia@taliabarell.com    
    050-6050997 
    יצירת קשר קלה ונוחה דרך הוואצאפ
    טליה בראל רפואה טבעית
    • b-facebook
    לוגו עם שקוף.png