לחמים

לחמניות מותססות ללא גלוטן - מלאות בחלבון וטבעוניות!

לחמניות מותססות ללא גלוטן, טבעוניות ועשירות בחלבון

פיתות מקמח טף

בעמוד זה תוכלו למצוא שני מתכונים לפיתות מקמח טף - אחד טבעוני ואחד לא. שניהם קלים להכנה, טעימים ונעימים לעיכול. מוזמנים לחשק ולנסות....

לחמניות כוסמין בריאות וקלות

מרכיבים: 1 קג קמח כוסמין 2 כפות שמרים יבשים 2 כפות סוכר קוקוס או סילאן חצי כוס שמן זית 3 כוסות מים פושרים כף מלח 2 ביצים הכנה: לערבב,...

קרקרים קלים לעיכול ללא גלוטן

קרקרים טעימים וקלים להכנה ולעיכול - ללא גלוטן. בהמלצת נטורופטית טליה בראל

לחם כוסמת - הכי קל ופשוט

מרכיבים: חבילת כוסמת ירוקה כף / שתיים סילאן שקית אבקת אפייה גרעיני דלעת / חמנייה מלח ומים הכנה: נשרה את הכוסמת בקערה עם מים פושרים (עד...

לחם זרעים

לחם דל פחמימות, ללא קמח, בריא ועשיר בשומנים טובים מהצומח. המתכון מהבלוג my new roots עם שינויים של אורלי ארד. מצרכים: 1 כוס גרעיני חמנייה...

לחם כוסמת ירוקה

כל מה שצריך זה: 2 כוסות של כוסמת ירוקה (לא חומה, ניתן למצוא בחנויות טבע) מושרית ללילה (6-8 שעות) 1 כוס קינואה מבושלת 1/2 כוס קמח טף + 1/2...

לחם טחינה ללא גלוטן

מרכיבים: כוס שקדים טחונים 4 ביצים 6 כפות טחינה כוס מים מעט מלח כפית אבקת אפיה מומלץ להוסיף לבלילה אגוזים או זיתים הכנה: - לערבב הכל עד...

קרקרים מקמח חומוס ללא גלוטן

חומרים: 0.5 כוס קמח חומוס 0.5 כוס קוואקר (שיבולת שועל) אינסטנט (רגיל או בלי גלוטן) 0.25 כוס גרעיני חמניה 0.25 כוס שומשום (רגיל או מלא)...

לאפה כוסמת ירוקה

אנחנו התאהבנו בלאפה הזאת! כל כך קלה להכנה, כל כך כייפית לאכילה, אפשר למלא עם מה שאוהבים, לא כבדה כמו לאפה רגילה, משביעה וטעימה. אני ניהנת...

לחמניות כוסמין שילדים אוהבים

הבת שלי עובדת בגן אנתרופוסופי ורד במושבה ומכינה כל יום על הבוקר לחמניות כוסמין טריות לילדים. הלחמניות קלות להכנה, נהדרות לתנור הביתי,...

לחם כוסמין מעולה

המתכון הזה הוא שילוב של מספר מתכוני לחמים שנתקלתי בהם ושינויים שערכתי תוך כדי התנסות באפיה. הלחם מתקבל קריספי מבחוץ ורך מבפנים, אוורירי...

לחם כוסמת של הילה

מצרכים: 2 כוסות של כוסמת ירוקה (לא חומה, ניתן למצוא בחנויות טבע) מושרית ללילה (6-8 שעות) 1 כוס קינואה מבושלת 1/2 כוס קמח טף + 1/2 כוס מים...

לחם זרעים של ענת גרינברג

לחם ללא גלוטן ושיהיה גם בריא, זו משימה לא קלה. הלחם הזה יוצא נהדר קודם כל בזכות המרכיבים הבריאים שלו, הטעם שלו נהדר, והוא מאוד קל לעיכול....