איך מבשלים קינואה?

 

מצרכים:

כוס קינואה

כוס וחצי מים רותחים

כף שמן זית

תבלינים – מה שאוהבים
 

הכנה:

- לשטוף את הקינואה ולהשרות חצי שעה במים

- לחמם כף שמן זית בסיר, להוסיף את הקינואה, להוסיף תבלינים שאוהבים ולערבב

- להוסיף את המים

- לבשל עד להרתחה בסיר מכוסה על אש בינונית

- לבשל על אש קטנה 15-20 דקות אחרי הרתיחה

טליה בראל, רפואה טבעית, פתח תקווה.  נייד : 050-6050997   אימייל : talia@taliabarell.com 
  • b-facebook
חדש!! יצירת קשר קלה ונוחה דרך הווצאפ.